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Le charme discret de l'intestin : Tout sur un organe mal aimé

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datePublished: Wed, 01 Nov 2017 00:00:00 CET
isbn: 2330086180
name: Le charme discret de l'intestin : Tout sur un organe mal aimé [ePub, PDF, Kindle]
numberOfPages: 368
publisher: Actes Sud Editions

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Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... Et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du deuxième cerveau pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, et appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Dans cette nouvelle édition augmentée, Fauteur fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l'influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande également la fermentation de certains légumes : encore une chose dont notre microbiote raffole. Irrésistiblement illustré par la soeur de l'auteur, la graphiste Jill Enden, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.

  • Assassination classroom, tome 21

    Assassination classroom tome 21 a t crit par Yusei Matsui qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Assassination classroom tome 21 a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 208 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Assassination classroom tome 21 strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Mon amour

    Mon amour a t crit par Astrid Desbordes/Pauline Martin qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. Mon amour a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 48 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Mon amour que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • La vérité sur l'Affaire Harry Quebert - Prix Goncourt des lycéens 2012 et Grand Prix du Roman de l'Académie française 2012

    La vrit sur l'Affaire Harry Quebert - Prix Goncourt des lycens 2012 et Grand Prix du Roman de l'Acadmie franaise 2012 a t crit par Jol Dicker qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. La vrit sur l'Affaire Harry Quebert - Prix Goncourt des lycens 2012 et Grand Prix du Roman de l'Acadmie franaise 2012 a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 700 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre La vrit sur l'Affaire Harry Quebert - Prix Goncourt des lycens 2012 et Grand Prix du Roman de l'Acadmie franaise 2012 que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Parler pour que les tout-petits écoutent

    Parler pour que les tout petits coutent a t crit par Array qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Parler pour que les tout petits coutent a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 424 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Parler pour que les tout petits coutent strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Investiguez vos pensées, changez le monde

    Investiguez vos pens es changez le monde a t crit par qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Investiguez vos pens es changez le monde a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 208 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Investiguez vos pens es changez le monde strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • La Vie secrète des arbres

    Cet ouvrage aborde la vie et les comportements sociaux des arbres ainsi que leurs moyens de communication et leurs capacités à apprendre, compter et mémoriser.

  • La Delicatesse du Homard

    La Delicatesse du Homard a t crit par Manel Laure qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration La Delicatesse du Homard a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 352 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong La Delicatesse du Homard strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Eduquer sans punir: Apprendre l'autodiscipline aux enfants - pédagogie Montessori

    §
    AUTEUR : Dr Thomas Gordon

    Amener ses enfants à modifier leurs comportements sans avoir recours ni aux punitions ni aux récompenses, en les responsabilisant.
    Des conseils fondés sur des études de cas.
    Même si les méthodes d'éducation ont changé, la discipline reste la préoccupation première des éducateurs.
    Or, nous savons maintenant que c'est l'autodiscipline qui apporte une plus grande satisfaction aux parents et qui réduit les troubles physiques et psychologiques chez les enfants.
    Il a été clairement démontré que l'autodiscipline augmente leur estime d'eux-mêmes, leur sens de l'initiative ainsi que leur réussite sociale et scolaire.

  • Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

    Ta deuxime vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une a t crit par Raphalle GIORDANO qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. Ta deuxime vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 256 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Ta deuxime vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Le parfum du bonheur est plus fort sous la pluie

    Le parfum du bonheur est plus fort sous la pluie a t crit par Virginie Grimaldi qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Le parfum du bonheur est plus fort sous la pluie a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 416 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Le parfum du bonheur est plus fort sous la pluie strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Harry Potter, IV : Harry Potter et la Coupe de Feu

    Harry, qui se morfond en attendant la fin de l'été chez les Dursley, et Hermione sont invités par les parents de Ron à assister à la Coupe du monde de Quidditch, occasion d'un immense rassemblement de sorciers. La rencontre se termine dans la plus grande confusion, car les forces du mal se manifestent et menacent une fois de plus Harry.

  • Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle

    Les quatre accords toltques : La voie de la libert personnelle a t crit par Miguel Ruiz qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. Les quatre accords toltques : La voie de la libert personnelle a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 144 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Les quatre accords toltques : La voie de la libert personnelle que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Un anniversaire au poil !

    Elu Plume de Bronze au Concours des PLUMES FRANCOPHONES 2016.

    Julie, bientôt 30 ans, se retrouve seule le soir de son anniversaire, avec pour compagnie une bouteille de vin bon marché et son téléphone portable. Elle n'a rien d'autre à faire que de consulter son répertoire de contacts et de se demander pourquoi ça n'a pas marché avec les hommes qui ont croisé son chemin.
    Arrive minuit une, l'heure exacte de sa naissance. Elle saisit un cupcake qui traîne dans son placard, plante une bougie dessus et fait le vœu de comprendre les hommes. Le lendemain, au réveil, c'est une drôle d'aventure qui l'attend...

    Après la trilogie "Epouse, mère et working girl", déjà lue par des milliers de lecteurs, Sonia Dagotor propose cette nouvelle histoire, pleine de situations cocasses en conservant les mêmes ingrédients : humour et légèreté.
    "Un anniversaire au poil !" est une comédie fantastico-romantique, remplie de clichés délicieux qu'on dévore comme une bonne glace en plein été !

    Retrouvez toute l'actualité de Sonia Dagotor sur :
    Facebook : www.facebook.com/soniadagotor
    Twitter @SoniaDAGOTOR et Instagram
    ou écrivez-lui par mail à sonia.dagotor@gmail.com

    Et si ce n'est pas déjà fait, découvrez l'intégrale de la trilogie "Epouse, mère et working girl" en suivant le lien : www.amazon.fr/dp/B015QA0NN2

    Egalement, découvrez son tout dernier roman TOUT PEUT ARRIVER OU PRESQUE, à paraître en version numérique, le mercredi 25 octobre 2017.

  • Dragon Ball Super - Tome 04

    Dragon Ball Super Tome 04 a t crit par Array qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Dragon Ball Super Tome 04 a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 208 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Dragon Ball Super Tome 04 strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • La Vie dont nous rêvions

    Aimée mène la vie dont elle a toujours rêvé : elle s’apprête à épouser son amour d’enfance, à fonder une famille et à reprendre les rênes du restaurant familial. Mais tout s’effondre lorsque son fiancé James disparaît brutalement dans un accident de bateau. Au lieu de marcher vers l’autel, Aimée suit le cercueil de celui qui aurait dû, ce jour-là, devenir son mari.

    Alors qu’elle se bat pour reconstruire sa vie, Aimée commence à s’interroger sur les circonstances de la disparition de James. Elle plonge alors dans un océan de secrets qui l’amène à remettre en question toute leur histoire commune. Faire remonter la vérité à la surface pourrait libérer Aimée… ou la briser à jamais.

    Premier roman lumineux aux rebondissements inattendus, La Vie dont nous rêvions explore la souffrance entourant la perte d’un être aimé, l’euphorie de retrouver l’amour et les répercussions des secrets que nous cachent les personnes qui nous sont chères.

  • Renaissance: Dark romance (Mystérieux t. 2)

    Petit, je n’avais qu’une seule ambition : intégrer le gang des Cobra.

    Leur sens de la loyauté me faisait rêver ; leur sang froid faisait palpiter mon coeur de gamin écorché…
    Puis, le fantasme d’ado rebelle est devenu ma réalité. De petit merdeux des rues à guetteur insignifiant, je suis devenu le bras droit, l’homme de confiance, mais pas que…
    Je suis l’ami, le frère de coeur, le frère de gun, je suis celui qui tempère les autres malgré son impulsivité.
    Une peine bien trop lourde remettra tout en cause. De suiveur avéré, je deviendrai un meneur sans pitié.
    Une mission à remplir, une liste précise à respecter pour rebâtir des fondations démolies.
    De la concentration, je n’ai besoin que de ça.
    Mais c’était sans compter sur ce putain de destin qui mettra une brune tatouée sur mon chemin.
    Kendra.
    Somptueusement belle, je n’avais pas prévu de craquer pour une nana aussi torturée, aussi délabrée.
    Elle a tout pour me plaire, et pourtant, elle ne peut être mienne.
    Des maux et des faits qui m’écorcheront les tripes…
    Une soif de vengeance qu’elle fera naître en moi, qui me poussera à donner le pire de moi-même.
    Mais l’ennemie deviendra-t-elle l’alliée tant espérée ou vais-je devoir elle aussi la buter ?

    Poursuivez la saga de dark romance Mystérieux avec ce deuxième opus riche en émotions et rebondissements !

    EXTRAIT

    Ça fait exactement deux jours que je suis sorti de taule. Deux longs jours que je suis rentré chez moi. Je pensais naïvement que Jenny serait là, qu’elle n’avait juste pas eu le cran de venir me voir au parloir, par peur de trop souffrir, mais non. Elle est belle et bien partie, emportant avec elle toutes ses affaires et quelques-unes ne lui appartenant pas. Au fond de moi, je le savais qu’elle s’était barrée, mais je refusais de croire qu’elle foutait à la poubelle six ans de vie commune comme ça, pour six années et demie derrière les barreaux.
    Ça ne m’a pas broyé le cœur, parce que je m’en doutais, ça a juste confirmé ma crainte de me retrouver sans rien, et plus seul encore que je ne l’étais déjà.

    À PROPOS DE L'AUTEUR

    Amandine Ré est une jeune auteure belge de 28 ans passionnée par l’écriture depuis la découverte de Wattpad il y a deux ans. La nuit, elle range son tablier de maman au foyer et revêt son costume d’auteur pour faire prendre vie à des héros sombres et torturés, mais pas seulement. Grande fana de jolies romances, elle collectionne les livres.

  • Champions, les Bleus sur le Toit du Monde

    Champions les Bleus sur le Toit du Monde a t crit par Collectif qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Champions les Bleus sur le Toit du Monde a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 128 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Champions les Bleus sur le Toit du Monde strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • J'ai besoin que tu m'aimes : c'est vrai, ça ?

    Dans le best-seller Aimer ce qui est, BYRON KATIE a fait découvrir à des milliers de personnes sa méthode, à la fois simple et profonde, pour atteindre le bonheur, en remettant en question le mental. Dans J'ai besoin que tu m'aimes : est-ce vrai ? elle s'intéresse cette fois à l'une de nos sources éternelles d'angoisse : notre relation aux autres. Elle nous aide à analyser tout ce que l'on a appris qu'il fallait faire pour être aimé et approuvé. Ainsi nous découvrirons comment parvenir à un véritable amour et à une connexion authentique à autrui. Les conseils habituellement fournis dans les ouvrages de développement personnel recommandent une quête frénétique et dévorante d'amour et d'approbation, renforcée par toute notre culture. On nous explique comment devenir manipulateur, comment se vendre, comment attirer, impressionner et séduire autrui, voire comment prétendre être ce que nous ne sommes pas. Cette approche ne marche pas. On lui doit des millions de coeurs blessés ambulants qui, après avoir échoué à trouver l'amour et la reconnaissance auxquels ils aspirent, se culpabilisent et en déduisent qu'ils ne méritent pas d'être aimés. J'ai besoin que tu m'aimes ; c'est vrai, ça ? nous éclaire sur tous les aspects de notre existence dans lesquels il nous manque souvent l'essentiel : l'amour de notre conjoint, le respect de nos enfants, la tendresse d'un amant ou encore l'estime de notre patron. Grâce à cette enquête en profondeur, nous percevrons rapidement le côté faux et illusoire de la façon habituelle de rechercher l'amour et l'approbation, ainsi que le mythe entretenu qui fait rimer amour et besoin. Grâce à la méthode présentée dans ce livre, nous examinerons les douloureuses croyances sur lesquelles notre existence est fondée et aurons la joie de les voir s'évaporer. En défaisant les noeuds qui nous empêchent d'accéder à l'amour, à la reconnaissance et l'appréciation, nous serons désormais les artisans de notre propre bonheur.L'auteur :BYRON KATIE anime, en Fra

  • Passeur (le) Poche

    Le monde dans lequel vit Jonas est bien éloigné du nôtre : une société où la notion d'individu n'existe pas. Plus surprenant encore : ses membres ne ressentent rien. Ni amour ni haine viennent bousculer leur quotidien. Les gens ne meurent pas non plus. Ils sont "élargis". Tout comme le héros de cette histoire – un garçon de douze ans – le jeune lecteur brûlera de savoir ce qui se cache derrière ce terme si obscur.

    Mêlant science-fiction et philosophie, Lois Lowry signe un roman envoûtant d'une incroyable densité. Dans un style très particulier, où les genres cohabitent, cet ouvrage étonnera par la réflexion profonde, intelligente et sensible qu'il nous livre sur nos semblables. À partir de 12 ans. --Isabel Soubelet